メタボリックシンドロームの歴史

センター所長によりますと、健康を維持する生活習慣として(1)「無煙」(たばこを吸わない)(2)「少食」(3)「少酒」(4)「多動」(5)「多休」(6)「多接」の6つがポイントだそうです。また、次のようなことも勧めています。「多動、多休、多接の「3多」は、体をたくさん動かし、しっかり休める。そして、できるだけ多くの人に会ったり、旅行したり、音楽を楽しんだりしてストレスを発散することです。実践する数がひとつ増えるごとに、メタボリックシンドロームの有病率は減少します。できそうなことをひとつ選んで、実践してほしい」

歯周病は肥満やメタボリックシンドロームと関係があるそうです。今、肥満との関係は、日本の疫学研究でも確かめられているみたいですが、大学の研究グループが肥満と歯周病の程度を調べたところ、肥満の人はそうでない人と比べて8〜9倍にも歯周病罹患率が高まることがわかりました。肥満では、米国の若い年齢層でも強く相関関係があることが、米国国民健康栄養調査でも報告されているそうです。

『アディポネクチン』とは、脂肪細胞から血液中に分泌されるホルモンで、糖尿病や動脈硬化症などを予防する効果があると言われており、近年注目されています。テレビ番組などでもメタボリックシンドローム解消にアディポネクチンが有効であると言っていました。メタボリックシンドロームの原因は、善玉アディポネクチンが悪玉アディポネクチンに攻撃されて（善玉よりも悪玉の方が多いため）メタボリックシンドロームになります。

原因についてはまだ不明な点も多く解明されてはいませんが、生活習慣と実は遺伝要因によるものだと考えられているそうです。ただ、はっきりしているのは、肥満がメタボリックシンドロームの原因であることで、肥満になると、脂肪組織や筋組織において糖の取り込み能力が低下して、糖代謝に必要なインスリンがうまく機能しなくなるわけです。ウエスト85ｃｍ以上の男性の方は、メタボリックシンドロームの可能性があります。しかしながら、日本の中年男性の半分近くがこの症候群、またはその予備群に該当しており、果たして疾患として扱うのが妥当であるかどうか議論になっています。